こんにちは！
完全個室/髪質改善サロン【seep】シープ
の東ですっ🥰
さてさて今日のお話しは
ほとんどの方が間違ったやり方をして
毎日美髪から遠ざかっているホームケア方法。
ホームケアを制するものは美髪を制する。
ということで【シャンプーの正しい洗い方】
をお伝えしていきたいと思います🥺❣️
正しいシャンプーの洗い方
①お風呂前のブラッシング
『髪を濡らす前にブラッシングが必要』ということ
を聞いたことがある方もいらっしゃると思います。
ネットにもよく髪についている小さいゴミや埃を事前にとっておく。
と書かれています✍️
しかし、私の個人的な意見では
ほとんどの方は必要ない！！笑
しかし必要な方ももちろんいます。
理由は『髪のもつれや絡まりをほどく』ため。
髪のもつれや絡まりがあるまま濡らすのは絶対NG🙅🏼♀️
髪を濡らすとキューティクルが開くので
ブラッシングせずにお風呂に入ると
もつれや絡まりがひどくなります。
特にロングの襟足付近の髪は絡まりやすいので
ブラッシングしてあげましょう❣️
ブラッシングのポイントは
『毛先からといて根本に徐々に移行していく』です🥺💕
②お湯でしっかりとすすぐ
シャンプーで1番のポイントはここです！！！
『しっかりすすいでるよーん💓』
と思った方、一度すすぎの時間を頭の中で数えてみてください。
ほとんどの方が【30秒以内】です。
すすぐ＝髪が濡れたという認識の方が非常に多く、
時間を数えてみると意外と少ないです。
最低でも1分以上。
できれば２分すすいでください！
頭皮からしっかりと。
２分すすぐと髪全体が少ししっとりしてきます。
そのしっとり感が重要なのです。
頭皮の皮脂が落ちてきた合図です❣️
頭皮や髪の汚れはすすぎである程度落ちるのですが
すすぎで落ちてきた皮脂はシャンプーでないと
綺麗に落ちません。
皮脂の残し過ぎはフケやかゆみ、臭いに
つながります。
だからといって
『皮脂とりたいし洗浄力強いシャンプーでちゃっちゃと落とそっと。』
ではもう美髪から遠く遠く遠ーーーーいところに
いっちゃいます。笑
しっかりすすいで落ちてきた皮脂を
優しい洗浄成分で洗うことがなによりもポイントです🤫❤️
③シャンプーを両手になじませ髪につけ泡立てる
シャンプーを手に取りそのまま髪や頭皮に
『えいっ✋』と
やるのではなく両手になじませた後に
髪につけて泡立てます🥺
ここでも先程のすすぎが甘いと
泡立ちが悪いのでご注意を🙅🏼♀️💓
髪全体が泡に包まれるくらいを目安にしましょう❣️
④爪を立てずに頭皮をマッサージするように洗う
爪は絶対に立てないこと🙅🏼♀️
ゴシゴシと擦るよりも頭皮を
“マッサージするように洗う”ことで
頭皮を傷付けず、毛穴の皮脂や汚れを
揉み出すことができます✨
マッサージによる頭皮の血行促進は
細毛、薄毛、顔のたるみを防止する
などの効果もあります💓
⑤しっかりとすすぐ
シャンプーや落ちてきた皮脂や汚れが
頭皮や髪に残留しないようしっかりとすすぎます✨
このすすぎが甘いと痒みやフケ、荒れに
繋がりますので長めにすすぎましょう❣️
ここまでが【正しいシャンプーの洗い方】ですっ！
意外とできてない方も多いのでは？
今日から意識して洗ってみてください❣️
次は
【正しいトリートメントのやり方】を
お伝えしていきますっ💕🥺
